旅行社小妹日誌~MOMOㄉ心情記事~

您今天Farego了嗎? 

出國旅遊的風氣愈來愈盛, 許多年輕朋友也利用許多國家
提供的打工度假機會,到國外體驗不一樣的生活.旅遊的
目的地也愈來愈多元化,到紐澳、歐洲、美加、甚至非洲
及中南美旅行的人也愈來愈多.去這些地方不可避免的就是
長途飛行,連續飛行個十幾個小時絕對不會是個愉快的經驗,
除非您的口袋夠深,搭的起商務或頭等艙.不過對絕大部分
的人來說,經濟艙還是搭機的唯一選擇.
如何才能在擁擠的經濟艙中度過漫長的飛行呢? 其實
準備工作應該是在搭機之前就開始了,以下是根據小編
多年的搭機經驗歸納出來的一些心得跟大家分享: 

搭機前: 

1. 要充分的休息. 許多朋友覺得反正要飛那麼久,在飛機
上補眠不就行了?實際上,因為身處在不孰悉的環境或旁邊
有不相識的人,很多人在飛機上是睡不著的,無論有多疲勞
或多睏,如果飛行前沒有完整的休息,身體的免疫力會下降,
如在飛機上又無法入睡,很容易會上火氣或生病的.

2. 預留足夠的時間到機場. 應該準備的東西如護照、
電子機票、行程、外幣、行李等不要留到最後一刻才整理,
忙中一定會有錯,不要到了機場才發覺忘這丟那的,突然增添
自己的壓力. 

3. 如您覺得在飛機上可能無法入睡, 建議可以請醫生開
一些安眠藥帶著,因為飛機上的椅背傾斜的角度有限,
無法以舒適的姿勢入睡,可以考慮帶個充氣式小枕頭
協助固定頸部,可睡的安穩些.小外套也是必備,因為飛機
上的空調有開的還真的蠻冷的.眼罩小編也十分建議,
以前航空公司都會提供一個小盥洗包,裡面通常會有牙刷,
眼罩等,不過現在大部分的航空公司都在經濟考量下悄悄的
取消了這些附加服務了.

4. 穿著舒適,方便穿脫的鞋子,穿著則以輕便寬鬆為主,緊身
牛仔褲,套裝,高跟鞋等其實都不是很建議. 

5. 提早劃位,許多航空公司都提供事先劃位的服務, 
您可以洽詢您的旅行社或航空公司官網事先把座位劃好. 
網路報到也是一個好的選擇, 您在家裡就可以把登機證印
出來, 到機場時航空公司通常都會另外開櫃台給已經辦理
好網路登機的乘客進行託運行李的動作,通常這種櫃台
排隊的人會少許多喔~~ 

搭機時: 

1. 多喝水.飛機上的空氣十分乾燥,所以適量的補充水分
是必要的,千萬不要因為怕要跑廁所而不喝水喔!
隱形眼鏡也會因為乾燥的空氣而造成不適,建議最好
戴眼鏡就好.

2. 飛機上的飲酒要適量.因為航空公司都會提供免費
酒精類飲料給乘客,小編就看過許多乘客一直跟空服員
續杯,一副要把機票錢給喝回來的樣子.每個人的酒量不同,
對小編而言,飛機上的酒精飲料是從來不碰的,就算隨餐
的紅白酒也敬謝不敏.謹記,飛機上最好的飲料還是水.

3. 一段時間後要起來活動活動,如您不介意機尾聲音
比較大的話,靠近機尾的部分活動的空間會比較大. 
定時的起來活動筋骨也可以避免經濟艙症候群上身喔! 

4. 睡眠以您目的地的時差來做調整, 抵達後的時差問題
也會比較快克服.

5. 因為機上空氣乾燥, 記得擦潤膚液來保持皮膚的濕潤,
就算自己沒有帶的劃,飛機上的廁所內通常都會有提供. 

以上這些小提醒,希望可以在您下次旅遊時有個更舒適
的長途飛行經驗. 

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